Jetwing Ayurveda Pavilions

初めてのスリランカと初めてのアーユルヴェーダでしたが、とても良い体験になりました。 ◼︎立地 ホテルは空港から近く、真夜中にタクシーで移動しましたが、約30分、2500LKRでした。 日中は車通りの多い道に面していますが、不思議とホテルの敷地内は静かで、穏やかに過ごせました。 ◼︎安全 夜中は施設の入り口にシャッターが降ろされているようで、安心感がありました。 真夜中に到着する方は、シャッターを開けてもらうために、電話をかけて到着を知らせる必要があるかもしれません。事前に施設に確認することをお勧めします。 ◼︎受付 明るくて、感じの良い方たちでした。自分は中学生レベルの英語しか話せませんが、コミュニケーションを取ろうとしてくださって嬉しかったです。 チェックイン時の説明も、口頭＋紙での案内があって分かりやすかったです。 ◼︎部屋 エアコン付きのクラシックルームに宿泊しました。 虫が出るという口コミを見て、心配していましたが、1度だけ、死んだ小さい虫が洗面所に転がっているのを見たくらいで、問題ありませんでした。 部屋にいる間は、日本から持参した蚊取り線香を焚いていましたが、液体ベープのようなものと肌に塗る虫除けのクリームも部屋に用意されていました。 アメニティは、石鹸とシャンプー、コンディショナーがありました。シャンプーはあまり泡立たないので、こだわる方は、いつも使っているシャンプーを持参するといいかもしれません。 ルームクリーニング後のタオルアートが素敵でした。 ◼︎レストラン 『食事が美味しい。ドーシャのタイプごとにメニューが変わる。』という口コミを見て、このホテルに決めました。 口コミに違わず、毎食、美味しくて大満足でした。 毎食、メニューの一覧が貼り出してあって、後から料理名を確認できて良かったです。 コショウの効いたmulligatawnyというスープとsambolというカレーの付け合わせがお気に入りです。 診察時に、ベジタリアンでは無いと伝えたため、お魚や鶏肉、*もたまに提供されました。 また、レストランの雰囲気がとても良いです。プールビューで吹き抜けになっており、夜はキャンドルが灯されていて、癒されました。 ウェイターさんの感じも良くて、グラスやお皿が空になると、すぐに気づいてくださいます。お皿を下げる時に、「お済みですか？」と日本語で聞いてくださって、嬉しかったです。心地よい距離感でした。 ◼︎トリートメント 毎朝、ドクターの診断を受け、トリートメントの内容が決まります。 専門的な英単語が多く難しかったですが、翻訳アプリでなんとか切り抜けました。 トリートメントは、気持ち良くて、途中で必ず寝落ちていました。 日本で処方された薬の副作用で便秘になっていましたが、トリートメントのおかげか、ヨガのおかげか、2日目には改善されました。最終日には、姿勢を正した時の呼吸が楽になったのを感じました。 また、運良く体験してみたかったトリートメントを全て体験できたので良かったです。 飲み薬が処方されるのも、この施設を選んだ決め手でした。 美味しくは無いですが、それが伝統医療を経験してる感じがして良かったです。 最終日にいただいたヘルスレポートに、飲み薬の名前が書かれていたのですが、検索しても出てこないものがありました。聞けば教えてくれると思うのですが、調べるのが好きなので、自分で見つけ出したいと思います。 最終日にドクターからいただいたヘルスレポートには、ドーシャタイプや、トリートメントの内容、積極的に食べた方がいいもの、生活のアドバイス等が記載されていました。 今後の生活に活かしたいと思います！ 気になることがあれば、メールで相談にも乗ってくださるそうです。 ◼︎ホテル内のアクティビティ 滞在中は、音楽セラピーと料理のデモンストレーション、毎朝のヨガがありました。追加料金はかかりません。 -ヨガについて 早朝から体を動かして、気持ち良く1日を始められました。日本語で説明してくださる先生の日もありましたが、英語だけでも見様見真似で何とかなりました。普段、運動しないので、きつい体勢もありましたが、各々、自分のペースで付いていく感じだったので、苦ではありませんでした。 -音楽セラピーについて インドのシタールという楽器のソロ演奏を間近で聴きました。メロディとリズムを同時に弾いていて、複数の楽器があるみたいで不思議でした。とてもリラックスできました。CDも購入可能です。インターネットで購入して、スマホにダウンロードできたら嬉しいです。 -料理のデモンストレーションについて 食事を作る工程をシェフの解説付きで見学できます。 かなり手際が良くて、あっという間に、スープやカレーが完成し、驚きました。どれも美味しかったです。レシピもいただきました。 味付けは何だろう？きっと知らない食材が使われているんだろうな？と思いながら、食事をいただいていましたが、日本でも手に入る食材で作られていたので、自分でも作ってみたいです。シェフの味を再現できればいいのですが…笑 面白い体験ができて、大満足の5日間でした。 ありがとうございました！！

女友達と2人でお世話になりました。 英語も話せない私たちへ とても親身になってコミュニケーションをとってくれたり、1歩先のサポートをしてくれたりと、施設のスタッフ全員がとても優しく楽しい方々で安心して最後の日まで過ごせました。 施設の設備やお部屋、お料理 マッサージ、サービスはどれもこれも 本当に最高で、天国にいるようでした。 特にお料理は本当に美味しいくて、 身体にイイことしかなく、シェフも、いい人で毎食、毎食が楽しみで仕方ありませんでした。 スリランカカレーと、野菜のスープが 大好きになりました。日本に帰っても 教えてもらった野菜のスープを作っています。 1日目から最後のお見送りのその瞬間まで本当に最高の施設でした。 スリランカを出て１ヶ月たった今でも余韻に浸っています。 支配人さん、受付けの方、マネージャー、レストランボーイ、シェフ、 ヨガのティーチャー、音楽療法の方、 清掃の方、全てのスタッフさんに お礼を言いたいです。 ベッドメイキングでは ゾウさんやウサギなど可愛いタオルアートで楽しませてくれて、 清掃のスタッフさんが作り方を教えてくれました♪とても嬉しかったです！ 心よりありがとうございました。 アーユーボーワン

初めてのアーユルヴェーダ体験施設でした。 Dr. CTスキャンで有名なドクターデニッシュさんはもうこちらの施設にはいないのでご注意ください。 1日目は19時半頃の到着でした。ウェルカムドリンクをいただいた後早速ディナーをいただきました。このタイミングでは特に体質などは関係なくヴィーガン料理でもなかったです。 2日目以降体質診断に合わせた1日3食がサーブされました。 私だけかもしれませんが、時々診断された体質と異なるメニューがサーブされたことがあるので、 メニューをチェックしたうえで席に座ることをおすすめします。。 （私はカパピッタなのに、ヴァータピッタのメニューが来たことがありました。） もちろんその場で申告すれば正しいメニューで出し直してくれます。 日本とは異なり、多少適当な部分があることを頭に入れとくと変にストレスを抱えずに済むと思います。いくつか適当ポイントを載せておきます。 ただし、きちんと主張すればなんとかしてくれる人たちなので、ある程度こういうもんだと割り切って過ごすと良いと思います。 フロントデスクとトリートメントセンターの連携がうまくいかず、時間をずらしてもらったにも関わらず短時間のトリートメントしか受けられない日がありました。 その後施設側で調節してくれ、別日に受けられなかった時間分を加算して受けさせてくれたこともありました。 ドクターが伝えたトリートメントメニューがすべて覚えきれなかったのか、受けるはずだった内容を受けずに終わられそうになることもありました。（〇〇が抜けてるよと伝えるとドクターに再確認したようでやってくれました） 施術自体は本格的で毎回寝落ちしかけるくらい心地よく、とてもデトックスできました。 また、レストランの食事も毎回美味しく、ヴィーガン料理でもこんなに美味しいなら毎日食べたいと思うくらい私の口には合いました。 ある程度適当な部分があることを上述しましたが、基本的に施設の人は皆さん新設で、にこやかに挨拶してくれ、心地よく過ごさせてもらいました。 また近いうちに再訪したいと思います。